Powrót do Aktualności

Klaudiusz-Nocoń-trening-nóg-droga-do-debiutów-2014

Fragment treningu nóg Klaudiusza Noconia w Łódzkim klubie Fit Fabric. Jako nowy bodziec treningowy zastosowaliśmy rzadko spotykaną potężną suwnicę, która wymusza specyficzny ruch przy końcu fazy koncentrycznej. Już kiedyś miałem okazję ją przetestować, dlatego wiedziałem że ruch będzie nieco inny jak standardowy :)

Na przedostatni dzień mojego pobytu w Łodzi na konsultacje dotarł kolejny zawodnik – Łukasz Eisentraut lecz materiał filmowy z treningów nagramy kolejnym razem.

Jednak to jeszcze nie koniec :) w miarę szybko postaram się wstawić ostatni już film z Łódzkich konsultacji i będzie to pozowanie mojego najnowszego podopiecznego Mariusza P. szczegóły niebawem :)

Sprecyzowany cel, ciężka praca oraz odpowiednie odżywianie dają 100% pewność powodzenia i uzyskania zdrowej i świetnie wyglądającej sylwetki. To idealna droga do lepszego samopoczucia, a tym samym zadowolenia z siebie...